「眉毛は顔の印象の8割を決める」と言われるほど、人の見た目に大きな影響を与えるパーツです。特に近年は、男性の美容意識の高まりや、マスク生活で目元に視線が集まりやすくなったことから、眉毛を整える「眉ケア」がビジネスマナーや自己表現の一環として定着しつつあります。

しかし、「何から始めればいいかわからない」「自分でやると失敗しそうで怖い」「どんな形が自分に似合うのかわからない」といった悩みを抱える初心者の方も多いのではないでしょうか。

この記事では、メンズ眉毛ケアの基本から、初心者でも簡単に実践できる整え方・書き方の手順、悩み別の対処法まで、網羅的に解説します。正しい知識と手順を身につければ、誰でも清潔感のある洗練された印象を手に入れることが可能です。セルフケアに自信がない方向けの選択肢も紹介していますので、ぜひ最後までご覧いただき、理想の眉毛を手に入れる第一歩を踏み出してみてください。

メンズが眉毛を整える3つのメリット

眉毛を整えるという少しの手間が、あなたの印象や内面に大きなプラスの変化をもたらします。なぜ多くの男性が眉毛ケアを始めているのか、その具体的なメリットを3つの視点から詳しく解説します。

① 清潔感がアップし好印象を与える

眉毛を整える最大のメリットは、清潔感が格段にアップし、周囲に好印象を与えられる点です。人の第一印象は、出会って数秒で決まると言われています。特にビジネスシーンや初対面の場では、清潔感は何よりも重要な要素です。

ボサボサに伸びた眉毛や、眉間がつながっている状態は、どれだけ髪型や服装に気を使っていても、「だらしない」「無頓着」といったマイナスの印象を与えかねません。眉毛は顔の中心近くにあり、相手の視線が集まりやすいパーツです。そのため、眉周りのうぶ毛を処理し、毛の長さを均一に整えるだけで、顔全体がスッキリと明るく見え、清潔感のある印象に激変します。

例えば、営業職や接客業など、人と会う機会が多い職業の場合、整えられた眉毛は「細やかな部分まで気配りができる」「自己管理ができている」といったポジティブな評価につながることもあります。また、プライベートにおいても、清潔感のある男性は異性からも同性からも好感を持たれやすく、円滑な人間関係を築く上で大きなアドバンテージとなるでしょう。

特に現代はマスクを着用する機会が多く、顔の中でも目元の印象がより一層重要視されています。眉毛を整えることは、もはや特別なことではなく、相手への配慮を示す社会人の基本的な身だしなみの一つと言えるでしょう。

② 自信が持てて表情が明るくなる

外見を整えることは、内面にも良い影響を与えます。眉毛を整えることで自分の見た目に自信が持てるようになり、自然と表情が明るくなるという心理的なメリットも非常に大きいです。

「眉毛が濃すぎる」「左右の形が非対称だ」といったコンプレックスを抱えている方は少なくありません。そうした悩みは、無意識のうちに人とのコミュニケーションを消極的にさせたり、自分を表現することにブレーキをかけてしまったりする原因になります。

しかし、セルフケアやサロンで眉毛を理想の形に整えることで、長年のコンプレックスが解消され、「鏡を見るのが楽しくなった」「人と話すときに堂々と目を見られるようになった」という声が多く聞かれます。自分の顔の好きな部分が増えることで自己肯定感が高まり、それが自信となって立ち振る舞いや表情に表れるのです。

自信に満ちた明るい表情は、周囲の人々にもポジティブな印象を与え、コミュニケーションを円滑にします。プレゼンテーションや商談といった重要な場面でも、堂々とした態度は相手に安心感と信頼感を与え、良い結果につながりやすくなるでしょう。

眉毛ケアは、単に見た目を良くするだけでなく、自分自身を好きになり、毎日を前向きに過ごすための強力なツールとなり得ます。少しの手間をかけるだけで得られるこの内面的な変化は、計り知れない価値があると言えるでしょう。

③ 目鼻立ちがはっきりして男らしい印象に

眉毛は「顔の額縁」とも呼ばれ、顔全体の骨格やパーツのバランスを決定づける重要な役割を担っています。眉毛の輪郭をくっきりとさせることで、目元が強調され、顔全体が引き締まって見える効果があります。

例えば、眉毛のラインがぼやけていると、顔全体もどこか締まりのない、ぼん-やりとした印象になりがちです。しかし、眉下のラインをきれいに整えるだけで、目との距離感が明確になり、アイメイクをしていなくても目力がアップします。また、眉頭から眉山、眉尻にかけてのラインを意識的にデザインすることで、顔に立体感が生まれ、鼻筋が通って見えるなど、目鼻立ちをはっきりさせる効果も期待できます。

さらに、眉毛の形は、なりたいイメージを演出する上でも非常に有効です。

• ストレート眉：眉頭から眉尻までを直線的にすることで、シャープで意志の強い、男らしい印象を与えます。
• アーチ眉：眉山に少し角度をつけることで、知的で洗練された、あるいは柔らかく上品な印象を演出できます。
• ナチュラル眉：自眉の形を活かしつつ整えることで、親しみやすく爽やかな印象になります。

このように、眉毛をデザインすることは、自分自身を効果的にプロデュースする手段です。自分のなりたいイメージや、相手に与えたい印象に合わせて眉の形をコントロールすることで、より魅力的な自己表現が可能になります。

まずは知っておきたい！理想の眉毛の基本

やみくもに眉毛を整え始めてしまうと、取り返しのつかない失敗につながる可能性があります。まずは、誰にでも似合うとされる基本的な眉のバランス「黄金比」と、代表的な眉の形が与える印象について理解を深めましょう。

印象を左右する「眉の黄金比」

「黄金比」とは、多くの人が直感的に美しいと感じるバランスのことです。眉毛における黄金比は、顔の他のパーツとの位置関係から導き出される理想的なバランスを示したもので、これを基準にすることで、大きく失敗することなく、誰にでも似合う整った眉毛を作ることができます。

眉毛の黄金比は、眉頭・眉山・眉尻の3つのポイントの位置で決まります。

• 眉頭（まゆがしら）：眉の始まりの部分。理想的な位置は「小鼻のくぼみの真上、またはやや内側」です。眉頭同士が近すぎると窮屈な印象に、離れすぎると間延びした印象になります。
• 眉山（まゆやま）：眉の中で最も高くなる部分。理想的な位置は「黒目の外側のラインと目尻を結んだ線の間」です。眉山が内側すぎると驚いたような表情に、外側すぎると顔が大きく見えてしまうことがあります。
• 眉尻（まゆじり）：眉の終わりの部分。理想的な位置は「小鼻と目尻を結んだ延長線上」です。眉尻がこのラインより短いと顔が大きく見えやすく、長すぎると老けた印象や不自然な印象になりがちです。また、眉尻の高さは、眉頭の高さと同じか、少し高い位置にあるのが理想的とされています。眉尻が眉頭より下がると、困ったような、頼りない印象になるため注意が必要です。

この黄金比は、あくまで理想的なバランスの目安です。自分の顔の骨格やなりたいイメージに合わせて微調整することが大切ですが、初心者が眉毛を整える際は、まずこの黄金比をガイドラインにすることで、大きな失敗を防ぐことができます。 実際に整え始める前に、一度ペンなどを使い、鏡の前で自分の顔の黄金比の位置を確認してみることを強くおすすめします。

代表的な眉の形と与える印象

黄金比で基本的なバランスを掴んだら、次は眉全体の「形」を考えてみましょう。代表的な眉の形にはいくつかの種類があり、それぞれ与える印象が異なります。自分のなりたいイメージやファッションに合わせて形を選ぶことで、より効果的な自己演出が可能です。

眉の形	与える印象	おすすめの人
ナチュラル眉	自然体、親しみやすい、優しい、爽やか	眉毛ケア初心者、自然な仕上がりが好きな人、作り込んだ印象を避けたい人
ストレート眉	クール、男性的、意志が強い、シャープ	キリッとした印象に見せたい人、ビジネスシーンで信頼感を与えたい人、丸顔をシャープに見せたい人
アーチ眉	知的、上品、柔らかい、色気がある	優しい印象や大人っぽい印象を与えたい人、顔の輪郭が角張っている（ベース顔・四角顔）人

ナチュラル眉

ナチュラル眉は、その名の通り、自眉の毛流れや形を最大限に活かした、最も自然なスタイルの眉です。作り込みすぎず、あくまでも眉周りの不要なうぶ毛を処理し、長すぎる毛をカットする程度に留めるのが特徴です。

この眉の形は、特定の印象を強く主張するのではなく、もともとの顔立ちに馴染み、清潔感と爽やかさを引き立てます。そのため、どんな顔型やファッションにも合わせやすく、特に眉毛ケアを始めたばかりで「どんな形にすればいいかわからない」という初心者の方に最適です。また、「いかにも整えました」という印象を与えたくない方にもおすすめです。

ナチュラル眉を作るポイントは、「整えすぎない」こと。完璧なラインを求めるのではなく、あくまでも「清潔感を出す」ことを目的とし、ボサボサに見える原因となる部分だけをミニマムに手入れするのが成功の秘訣です。

ストレート眉

ストレート眉は、眉頭から眉尻にかけて、角度をあまりつけずに直線的に描くシャープなスタイルの眉です。韓流アイドルの影響もあり、近年男性の間で非常に人気が高い形です。

直線的なラインは、顔全体を引き締め、キリッとしたクールな印象を与えます。また、意志の強さや知性、行動力といった「男らしさ」を強調する効果があり、ビジネスシーンで頼りがいのある印象を与えたい場合にも適しています。顔の輪形が丸顔や卵顔の人がストレート眉にすると、シャープさが加わり、顔のバランスが良く見えます。

ストレート眉を作るポイントは、眉の下側のラインを意識して、直線になるように整えることです。眉山を高くしすぎず、眉頭からほぼ同じ太さをキープし、眉尻に向かって自然に細くしていくのが基本です。ただし、完全に真っ直ぐな線にすると不自然に見えることもあるため、自分の骨格に合わせてわずかに角度をつけるなど、微調整が必要です。

アーチ眉

アーチ眉は、眉山に緩やかで自然なカーブ（アーチ）をつけた、曲線的なスタイルの眉です。欧米の男性に多く見られる形で、上品で洗練された印象を与えます。

角のない柔らかな曲線は、顔の印象を和らげ、優しさや知的さ、大人の色気を演出します。ストレート眉が「動」のイメージなら、アーチ眉は「静」のイメージと言えるでしょう。特に、顔の輪郭が角張っているベース顔や四角顔の人がアーチ眉にすると、直線の印象が和らぎ、顔全体のバランスが整って見えます。

アーチ眉を作るポイントは、眉山の位置を黄金比で正確に捉え、角をつけすぎずに滑らかな曲線を描くことです。眉山の角度が急すぎると、女性的な印象が強くなったり、驚いたような表情に見えたりすることがあるため注意が必要です。あくまでも自然なカーブを意識し、上品な雰囲気に仕上げましょう。

初心者が揃えるべき眉毛ケアの基本道具5選

理想の眉を手に入れるためには、適切な道具を揃えることが不可欠です。ここでは、初心者がまず揃えるべき基本的な眉毛ケアアイテムを5つ紹介します。それぞれの役割と選び方のポイントを解説しますので、ぜひ参考にしてください。

道具名	主な役割	選び方のポイント
アイブロウペンシル	理想の眉の形を描く（ガイドライン）、足りない部分を描き足す	髪色よりワントーン明るめの色、初心者には楕円芯やなぎなた芯がおすすめ
眉用コーム・ブラシ	毛流れを整える、カットする際の長さを揃える	コームとスクリューブラシが一体になったものが一本あると便利
眉用ハサミ	長すぎる毛をカットして毛量を調整する	刃先がカーブしていて、肌を傷つけにくいセーフティガード付きが安全
フェイスシェーバー	眉の輪郭の外にある広範囲のうぶ毛を剃る	刃が小さく小回りが利く眉用、またはフェイス用のものが肌に優しい
毛抜き（ツイーザー）	シェーバーで剃りきれない細かい毛や、眉間の毛を抜く	先端が斜めになっていて、毛をしっかり掴める噛み合わせの良いもの

① アイブロウペンシル

アイブロウペンシルは、眉を「整える」際にも「書く」際にも活躍する必須アイテムです。整える際には、黄金比を基に理想の眉の形を描くためのガイドラインとして使用します。 この下書きがあることで、どこを剃り、どこを残すべきかが明確になり、失敗のリスクを大幅に減らすことができます。

選び方のポイントは「色」と「芯の形」です。 色は、自分の髪色よりもワントーン明るい色を選ぶと、描いた部分だけが浮くことなく、自然な仕上がりになります。黒髪の方なら、ダークグレーやダークブラウンがおすすめです。芯の形には、主に「細芯（円芯）」と「太芯（楕円芯・なぎなた芯）」があります。細芯は毛を1本1本リアルに描き足すのに適しており、太芯は広い面をふんわりと埋めたり、安定した太いラインを描いたりするのに便利です。初心者の方には、角度によって細くも太くも描ける楕円芯やなぎなた芯のタイプが扱いやすくおすすめです。

② 眉用コーム・ブラシ

眉用コームとブラシは、毛流れを整えるために使います。特に重要なのが、眉毛の長さをカットする際にコームを使う工程です。コームを肌に当てて毛をすくい上げ、はみ出した部分をカットすることで、切りすぎを防ぎ、長さを均一に整えることができます。

また、一般的に「スクリューブラシ」と呼ばれるらせん状のブラシも非常に便利です。スクリューブラシは、眉を描く前に毛流れを整えたり、ペンシルやパウダーで描いた後に眉をぼかして自然に見せたりと、様々な場面で活躍します。多くのアイブロウペンシルにはスクリューブラシが付属していますが、単体で質の良いものを一つ持っておくと、仕上がりのクオリティが格段に上がります。初心者の方は、コームと簡易的なブラシが一体になったタイプか、ペンシルに付属のスクリューブラシから試してみるのが良いでしょう。

③ 眉用ハサミ

眉用ハサミは、コームと組み合わせて使い、眉毛の長さを調整するための道具です。ボサボサ眉の原因の多くは、毛の長さが不揃いなこと。ハサミで長さを均一にカットするだけで、毛量を減らし、スッキリとした清潔感のある印象になります。

選ぶ際は、刃先がカーブしているものがおすすめです。カーブした刃は、顔の丸みにフィットしやすく、肌を傷つけるリスクを減らしてくれます。また、刃の先端に丸みを持たせたセーフティガード付きの製品もあり、初心者でも安心して使用できます。切れ味が悪いハサミは毛を引っ張ってしまい、きれいにカットできないため、多少値が張っても切れ味の良い、化粧品ブランドや刃物メーカーのものを選ぶと長く使えます。

④ フェイスシェーバー

フェイスシェーバーは、眉の輪郭（ガイドライン）からはみ出した不要な毛や、おでこ・こめかみなどの広範囲のうぶ毛を処理するために使用します。カミソリでも代用できますが、電動のフェイスシェーバーは肌への負担が少なく、安全に処理できるため初心者には特におすすめです。

眉周りの細かい部分を処理するため、できるだけヘッド（刃の部分）が小さい、眉専用、あるいはフェイス用のシェーバーを選びましょう。刃が直接肌に触れにくい構造になっているものが多く、肌を傷つけたり、必要な毛まで剃ってしまったりする失敗を防げます。シェービングは肌に負担がかかるため、処理後は必ず保湿ケアを行いましょう。

⑤ 毛抜き（ツイーザー）

毛抜きは、シェーバーでは処理しきれなかった短い毛や、眉と眉の間の毛、輪郭をよりくっきりとさせたい部分の毛を1本ずつ抜くために使用します。眉の輪郭をシャープに仕上げるための最終調整ツールと位置づけましょう。

選ぶ際は、先端が斜めにカットされているタイプがおすすめです。斜めの先端は肌にフィットしやすく、短い毛でも根本からしっかりと掴むことができます。また、軽い力で閉じ、毛を確実にホールドできる「噛み合わせ」の良い製品を選びましょう。安価すぎるものは噛み合わせが悪く、毛が途中で切れたり抜けなかったりしてストレスになることがあるため、精密な作りのものを選ぶことが重要です。ただし、毛の抜きすぎは肌へのダメージが大きく、毛が生えてこなくなるリスクもあるため、使用は最小限に留めることを心がけてください。

【5ステップ】初心者でも簡単なメンズ眉毛の整え方

必要な道具が揃ったら、いよいよ実践です。ここでは、初心者でも失敗しにくい、基本的な眉毛の整え方を5つのステップに分けて具体的に解説します。焦らず、一つ一つの工程を丁寧に行いましょう。

① 理想の眉の形をペンシルで描く

眉を整える工程で最も重要なのが、この「下書き」です。 事前に完成形をイメージし、ガイドラインを描いておくことで、「剃りすぎた」「左右非対称になった」という致命的な失敗を未然に防ぐことができます。

まず、洗顔後の清潔な肌の状態で行いましょう。可能であれば、蒸しタオルなどで眉周りを温めておくと、毛穴が開いて毛が処理しやすくなり、肌への負担も軽減できます。

次に、アイブロウペンシルを使って、理想の眉の形を描いていきます。このとき基準となるのが、前述した「眉の黄金比」です。

1. 眉頭：小鼻のくぼみの真上の位置に、薄く印をつけます。
2. 眉山：黒目の外側のラインと目尻の間で、最も高くしたい位置に印をつけます。
3. 眉尻：小鼻と目尻を結んだ延長線上に印をつけます。

この3つのポイントを意識しながら、なりたい眉の形（ストレート、アーチなど）に合わせて、点と点を繋ぐように薄くラインを描いていきます。このとき、完璧な眉を描こうと意気込む必要はありません。 あくまでも「この枠内は残す毛」「この枠外は処理する毛」と判断するためのガイドラインです。左右の眉を交互に見ながら、全体のバランスが取れているか、鏡から少し離れて確認しましょう。

② コームでとかし長さをカットする

ガイドラインが描けたら、次は眉の「長さ」を整えていきます。毛の長さが不揃いだと、濃さがまだらに見えたり、ボサボサした印象になったりする原因になります。

1. まず、眉用コーム（またはスクリューブラシ）で、眉頭から眉尻に向かって毛流れを整えます。
2. 次に、眉用コームを眉の下から毛の流れに逆らうように当て、眉毛を上にとかし上げます。 このとき、描いたガイドラインの上のラインからはみ出した毛を、眉用ハサミで少しずつカットします。
3. 続いて、コームを眉の上から当て、眉毛を下にとかしつけます。 今度はガイドラインの下のラインからはみ出した毛をカットします。

この工程での最大のポイントは、一気にジョキッと切らないことです。ハサミを細かく動かし、1〜2mmずつ慎重にカットしていきましょう。特に眉毛が薄い方は、切りすぎると修正が非常に難しくなるため、より丁寧な作業を心がけてください。この長さを整えるだけで、眉全体の濃さが均一になり、かなりスッキリとした印象に変わります。

③ シェーバーで輪郭の外の毛を剃る

長さの調整が終わったら、いよいよ輪郭を整える作業です。①で描いたガイドラインの外側にある、不要なうぶ毛やムダ毛をフェイスシェーバーで剃っていきます。

肌への負担を減らすため、剃る部分に乳液やクリームを薄く塗っておくと、滑りが良くなりスムーズに処理できます。

シェーバーを肌に優しく当て、毛の生えている方向に沿ってゆっくりと動かします。 肌を傷つけないよう、もう片方の手で皮膚を軽く引っ張って、平らにしながら剃ると安全です。特に注意したいのが、眉の上部分と眉尻です。眉の上を剃りすぎると表情が不自然になり、眉尻を剃り落としてしまうと顔が大きく見える原因になります。あくまでもガイドラインの外側だけを処理することを徹底しましょう。眉間や、まぶたの上の広範囲のうぶ毛もこの段階で処理しておくと、顔全体が明るく見えます。

④ 毛抜きで細かい部分を調整する

シェーバーで大まかな処理が終わったら、次は毛抜き（ツイーザー）を使って細部を仕上げていきます。シェーバーでは剃りきれなかった短い毛や、ガイドラインの本当にギリギリの部分にある毛、眉間のしぶとい毛などを1本ずつ丁寧に抜いていきます。

痛みを和らげるコツは、毛抜きで抜きたい毛の根本をしっかり掴み、もう片方の手で皮膚をしっかりと押さえながら、毛の生えている方向に「スッ」と素早く抜くことです。躊躇するとかえって痛みが増し、毛が途中で切れてしまう原因になります。

ただし、この工程はやりすぎ厳禁です。毛抜きでの処理は肌への負担が大きく、毛穴が赤くなったり、繰り返し抜くことで毛が生えてこなくなったりするリスクがあります。あくまでも「輪郭をくっきりさせるための最終調整」と心得え、必要最低限に留めましょう。

⑤ 最後にしっかり保湿する

全ての処理が終わったら、アフターケアを忘れずに行いましょう。シェービングや毛抜きを行った後の肌は、目には見えなくても細かい傷がついており、非常にデリケートな状態です。

ぬるま湯で剃った毛や汚れを優しく洗い流し、清潔なタオルで水分を押さえるように拭き取ります。その後、化粧水でたっぷりと水分を補給し、乳液やクリームで油分を補って水分の蒸発を防ぎます。 これにより、肌の赤みやかゆみ、乾燥といったトラブルを防ぐことができます。アルコール成分が含まれていると刺激に感じることがあるため、敏感肌用の低刺激なスキンケア製品を使うのがおすすめです。この保湿ケアまでが眉毛を整える一連の流れだと考えて、必ず習慣にしましょう。

【4ステップ】自然に仕上がるメンズ眉毛の書き方

眉毛を整えるだけでも印象は大きく変わりますが、「眉毛が薄い・まばら」「左右の形が違う」「もっとキリッとした印象にしたい」という方は、「書く」テクニックを取り入れることで、さらに完成度の高い理想の眉を手に入れることができます。ここでは、いかにも「書きました」感のない、自然な仕上がりになる眉の書き方を4ステップで解説します。

① スクリューブラシで毛流れを整える

メイク前の下準備として、まずはスクリューブラシで眉全体の毛流れを整えます。この一手間を加えることで、自分の眉毛のどこが足りていて、どこが足りていないのか（密度が薄い部分）が明確になります。

ブラシを使って、眉毛の生えている方向に沿って優しくとかします。基本的な毛流れは、

• 眉頭：下から上へ
• 眉中央：斜め上、外側へ
• 眉尻：斜め下へ

です。この流れを整えるだけで、ボサボサ感がなくなり、眉の輪郭がある程度はっきりします。この状態で、どこを描き足す必要があるかを確認しましょう。

② ペンシルで足りない部分を描き足す

次に、アイブロウペンシルを使って、眉の足りない部分を描き足していきます。主な目的は、「眉の輪郭（特に下ラインと眉尻）を明確にする」ことと、「毛が薄くて地肌が見えている部分を埋める」ことです。

ここでの最大のポイントは、「線」で描くのではなく、「毛を1本1本植える」ようなイメージで描くことです。ペンシルを強く握らず、軽いタッチで、毛の生えている方向に沿って短い線をシュッシュッと描き足していきます。塗り絵のようにベタッと塗りつぶしてしまうと、非常に不自然な「のり眉」になってしまうため、絶対に避けましょう。

特に、眉尻が薄いと顔全体がぼやけた印象になるため、黄金比の位置までしっかりと描き足します。また、眉の下のラインがガタついているとだらしなく見えるので、ここを滑らかなラインで繋ぐように描き足すと、眉全体が安定し、キリッとした印象になります。描き終わったら、一度スクリューブラシで軽くぼかすと、描いた部分が自眉と馴染んでより自然になります。

③ パウダーで隙間を埋めて自然に見せる

ペンシルで骨格を作ったら、次はアイブロウパウダーを使って眉全体に色を乗せ、ふんわりとした立体感を出していきます。パウダーは、ペンシルで描ききれなかった細かい隙間を埋め、眉全体の密度を均一に見せる効果があります。

付属のブラシ、またはアイブロウブラシにパウダーを取ります。このとき、いきなり眉に乗せるのではなく、一度手の甲などでトントンと余分な粉を落とすのがポイントです。これにより、ドバッと色がつきすぎるのを防げます。

ブラシを置く最初の位置は、眉の中で最も濃くしたい「眉の中央から眉尻にかけて」です。そこから眉尻に向かって色を乗せ、最後にブラシに残ったわずかなパウダーで、眉頭を内側から外側に向かってサッと撫でるようにぼかします。

最も重要なのは、「眉頭は薄く、眉尻に向かって濃くなる」グラデーションを作ること。 眉頭が濃すぎると、怒っているような、不自然で強い印象になってしまいます。眉頭は触るか触らないかくらいの軽いタッチで仕上げることを意識してください。

④ 眉マスカラで毛流れをキープする

最後の仕上げに、眉マスカラを使います。眉マスカラには主に2つの役割があります。一つは「毛流れを整えてキープする」こと、もう一つは「眉毛の色を調整する」ことです。

特に眉毛がしっかり生えている方は、眉マスカラで毛流れを上向きに整えるだけで、毛が立ち上がり、生き生きとした立体的な眉になります。また、髪を明るく染めている方は、髪色に合わせたカラーの眉マスカラを使うことで、眉だけが黒々と浮いてしまうのを防ぎ、顔全体の統一感を出すことができます。色が不要な方は、透明なクリアタイプのマスカラがおすすめです。

使い方は、まず容器のフチでブラシの余分な液をしごきます。その後、一度毛の流れに逆らうように（眉尻から眉頭へ）軽く塗り、次に毛の流れに沿って（眉頭から眉尻へ）形を整えるようにとかします。 こうすることで、毛の裏表に満遍なく液がつき、しっかりとカラーリング＆キープできます。地肌にベタッとつかないように、ブラシを軽く浮かせるようにして塗るのがコツです。

【悩み別】メンズ眉毛の整え方のポイント

基本的な整え方をマスターしても、人それぞれ眉毛の悩みは異なります。「濃すぎる」「薄すぎる」といった、よくある悩み別の対処法とポイントを解説します。

眉毛が濃い・太い場合

眉毛が濃かったり太かったりすること自体は、男性的で意志が強く見えるという長所でもあります。しかし、手入れを怠ると野暮ったく、重たい印象になりがちです。

• ポイント①：長さのカットで毛量を調整する
  濃い眉の印象を和らげるには、ハサミによる長さのカットが最も重要です。 コームを使って毛をしっかりと立ち上げ、ガイドラインからはみ出す毛を丁寧にカットすることで、全体の毛量が減り、スッキリと軽やかな印象になります。特に眉頭の毛が密集して濃く見えやすいので、ここは少し短めにカットすると抜け感が出ます。
• ポイント②：輪郭をシャープに整える
  太さを活かしつつ、清潔感を出すためには、輪郭をくっきりとさせることが効果的です。特に眉の下のラインをシェーバーや毛抜きでシャープに整えると、太くてもだらしない印象にはなりません。ただし、細くしすぎるとアンバランスになるため、あくまでも自眉の太さを活かす範囲に留めましょう。
• ポイント③：カラーアイテムで色を和らげる
  黒々とした印象を軽くしたい場合は、アッシュブラウンやグレー系の眉マスカラを使うのがおすすめです。髪色より少し明るい色を選ぶと、眉の存在感を和らげ、洗練された垢抜けた印象を演出できます。

眉毛が薄い・まばらな場合

眉毛が薄かったり、部分的に生えていなかったりすると、顔の印象がぼやけて見えたり、覇気がないように見えたりすることがあります。

• ポイント①：「整えすぎない」を徹底する
  薄眉さんの場合、貴重な眉毛を1本でも失わないことが大切です。「剃る」「抜く」という工程は最小限に留め、明らかに不要なうぶ毛の処理程度にしましょう。長さをカットする際も、切りすぎないように慎重に行ってください。基本的には「書く」ことで形を作る、という意識が重要です。
• ポイント②：「書く」テクニックをフル活用する
  薄眉さんの印象改善には、アイブロウメイクが不可欠です。まずペンシルで、黄金比を参考に眉尻や足りない部分の輪郭をしっかりと描きます。次に、パウダーを使って眉全体の隙間をふんわりと埋め、自然な密度をプラスします。この「ペンシルで骨格を作り、パウダーで肉付けする」というコンビネーションで、元から眉がしっかり生えているかのような自然な仕上がりが可能です。
• ポイント③：眉毛美容液でケアする
  長期的な視点で、眉毛そのものを育てたい場合は、眉毛用の美容液や育毛剤を取り入れるのも一つの手です。毎日のスキンケアにプラスして塗り続けることで、眉にハリやコシを与え、健康的な眉毛を育むサポートが期待できます。

左右の形が違う場合

「左右の眉の高さが違う」「片方だけ眉山がはっきりしている」など、左右非対称な眉に悩む方は非常に多いです。しかし、そもそも人間の顔は完全に左右対称ではないため、完璧なシンメトリーを目指す必要はありません。

• ポイント①：どちらかの眉を「基準」にする
  左右の眉を見比べて、より形が好みの方、または黄金比に近い方を「基準の眉」と決めます。 そして、もう片方の眉を、その基準の眉に近づけていく、という考え方で整えていきましょう。両方を同時にいじろうとすると、迷走してどんどん形が崩れてしまうことがあります。
• ポイント②：「足りない」部分を描き足して調整する
  左右差を調整する基本は、「ある方を削る」のではなく、「ない方を足す」ことです。例えば、片方の眉尻が短いなら、ペンシルで描き足して長さを揃えます。高さが違う場合は、低い方の眉の上ラインを、高い方の眉に合わせて描き足し、高い方の眉の下ラインを描き足して、高さを揃えて見せます。削ってしまうと元に戻せませんが、描く分には修正が可能です。

眉間がつながっている場合

眉間（眉と眉の間）の毛は、顔の中心にあるため非常に目立ちやすく、処理されていないと不潔で野暮ったい印象を与えてしまいます。

• ポイント①：黄金比で処理範囲を決める
  どこまで処理すればいいか分からない場合は、黄金比の「眉頭は小鼻のくぼみの真上」という基準を思い出しましょう。その基準よりも内側にある毛は、すべて処理して問題ありません。
• ポイント②：シェーバーと毛抜きの併用がおすすめ
  眉間の毛は、まずフェイスシェーバーで広範囲を大まかに剃ってから、残った黒いポツポツや剃りきれなかった短い毛を毛抜きで抜くと、きれいに仕上がります。定期的な処理が必要になる場所なので、お風呂上がりや洗顔後など、毎日のルーティンに組み込んでしまうと忘れずにケアできます。

やりがちなNG例！眉毛を整える際の注意点

良かれと思ってやったことが、かえって不自然な眉毛を生み出してしまうことがあります。ここでは、初心者が特に陥りやすい失敗例とその対策について解説します。

眉山を剃り落とす

眉山は、眉の形に立体感と表情を与える最も重要なパーツです。この眉山を完全に剃り落としてしまうと、眉全体がのっぺりとした直線になり、非常に不自然で、間の抜けた印象になってしまいます。

対策： 黄金比で確認した眉山の位置は、絶対にキープすることを心がけましょう。整えるのは、あくまでも眉山の下に生えている不要なうぶ毛のみに留めます。眉山そのものの形を大きく変えようとしないことが、自然な眉を保つ秘訣です。

眉の上部を剃りすぎる

初心者は眉の下側よりも、上側を剃って形を変えようとしがちですが、これは大きな間違いです。眉の上部を剃りすぎると、眉と目の間隔が不自然に広がり、間延びした顔に見えてしまいます。 また、眉の上には「眉丘筋（びきゅうきん）」という表情を作る筋肉があり、この筋肉の動きを無視してラインを作ると、表情を変えたときに眉の形が歪んで見えてしまいます。

対策： 眉の形を作るのは、基本的に「眉の下ライン」で行うと覚えておきましょう。眉の上部は、明らかに輪郭からはみ出しているうぶ毛を処理する程度に留め、元のラインを大きく変えないように注意してください。

毛を抜きすぎる・細くしすぎる

一度処理に慣れてくると、楽しくなってしまい、つい毛を抜きすぎてしまうことがあります。しかし、毛抜きで繰り返し毛を抜いていると、毛根がダメージを受け、その部分から二度と毛が生えてこなくなる可能性があります。 また、90年代に流行したような過度に細い眉は、現在のトレンドとは合わず、古臭い印象やキツい印象を与えてしまうことが多いです。

対策： 毛抜きの使用は、シェーバーで剃りきれない部分の最終調整など、必要最低限にしましょう。基本的には、自分の生まれ持った眉の太さを活かす方向でデザインするのが、現代的で自然な眉を作るコツです。現在のトレンドは、ある程度太さのあるナチュラルな眉です。

左右対称にこだわりすぎる

左右の眉を完璧に同じ形にしようと、鏡とにらめっこを続けるのはやめましょう。前述の通り、人間の骨格や筋肉の付き方は元々左右非対称です。定規で測ったような完璧なシンメトリーを求めると、かえって顔全体のバランスが崩れ、不自然な「作られた感」が出てしまいます。

対策： 左右を交互に少しずつ整え、その都度、鏡から少し離れて顔全体のバランスを確認する癖をつけましょう。ミリ単位のズレを気にするよりも、「全体の雰囲気が合っているか」という視点で見ることが重要です。 多少の非対称性は、むしろその人の個性や魅力になります。

メンズ眉毛に関するよくある質問

ここでは、メンズ眉毛ケアに関して、多くの人が抱く疑問についてお答えします。

眉毛を整える適切な頻度は？

一度きれいに整えても、毛は日々伸びてきます。整えたての美しい状態をキープするためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。

理想的な頻度は、1週間に1回程度です。 個人差はありますが、3〜4日もすれば短い毛がポツポツと生え始め、1週間も経つと輪郭がぼやけてきます。週末のバスタイム後など、時間を決めてメンテナンスする習慣をつけると、常に清潔感のある状態を維持できます。

もちろん、これはあくまで目安です。毛が伸びるのが早い人は週に2回、遅い人は10日に1回など、自分の毛周期に合わせて調整しましょう。大切なのは、ボサボサになってから慌てて処理するのではなく、きれいな状態を維持するためにこまめに手入れすることです。

眉毛の上は剃らないほうが良い？

「眉の上は絶対に剃ってはいけない」という話をよく耳にしますが、これは半分正解で半分間違いです。正確に言うと、「眉の形を変える目的で、眉の上部を大幅に剃るのはNG」 ということです。

その理由は、前述の「やりがちなNG例」でも触れた通り、

1. 眉と目の間が離れ、間延びした顔に見えるリスクがある。
2. 表情筋（眉丘筋）のラインを無視することになり、表情が不自然になる。
3. 一度剃ると、生えかけの青々とした剃り跡が目立ちやすい。

といったデメリットがあるためです。眉の形は、主に眉の下側を整えることで作るのが基本セオリーです。

ただし、眉のアーチから明らかに外れた場所に生えているうぶ毛や、一本だけ長く伸びたような毛については、処理した方が清潔感が出ます。 つまり、「輪郭を整えるための微調整」として眉の上を処理するのはOKですが、「形を大きく変えるために剃る」のは避けるべき、と覚えておきましょう。

初心者におすすめのメンズアイブロウアイテム8選

「道具を揃えたいけど、何を選べばいいかわからない」という初心者の方のために、ドラッグストアやオンラインで手軽に購入できる、評価の高いおすすめアイテムを8つ厳選してご紹介します。

（注：商品の価格や仕様は変更される場合があります。購入前に各公式サイト等で最新の情報をご確認ください。）

① KATE（ケイト） / デザイニングアイブロウ3D

特徴： アイブロウパウダーの代名詞ともいえる、長年のベストセラー商品です。濃淡3色のパウダーがセットになっており、眉頭から眉尻にかけて自然なグラデーションを簡単に作ることができます。 一番薄い色はノーズシャドウとしても使え、顔に立体感を生み出します。
おすすめな人： ふんわりとした自然な眉に仕上げたい全ての人。特にパウダー初心者の方におすすめです。
参照：株式会社カネボウ化粧品 KATE公式サイト

② excel（エクセル） / パウダー&ペンシル アイブロウEX

特徴： 描きやすい楕円芯の「ペンシル」、ふんわり色を乗せる「パウダー」、ぼかすための「スクリューブラシ」が1本に集約された、非常に便利なアイテムです。これ1本あれば、基本的な眉メイクが完成します。豊富なカラーバリエーションも魅力です。
おすすめな人： どの道具を揃えたらいいか分からない初心者の方、ポーチに入れて持ち運びたい方。
参照：常盤薬品工業株式会社 excel公式サイト

③ ORBIS Mr.（オルビス ミスター） / ミスター アイブローペンシル

特徴： メンズスキンケアブランド「オルビス ミスター」が開発したアイブロウペンシル。太い線も細い線も自在に描ける「なぎなた芯」を採用しており、男性の硬めの眉毛にも負けずにしっかりと描けます。自然な仕上がりで、いかにも「描いた感」が出にくいのが特徴です。
おすすめな人： メイク感を出さずに、自然に眉を補正したい男性。
参照：オルビス株式会社 ORBIS Mr.公式サイト

④ CEZANNE（セザンヌ） / 超細芯アイブロウ

特徴： 芯の細さがわずか0.9mmという、非常に細いペンシルです。この細さにより、まるで本物の毛のように、1本1本繊細に描き足すことができます。 眉尻や、毛が足りない部分の微調整に最適です。水・汗・皮脂に強いウォータープルーフタイプなのも嬉しいポイント。
おすすめな人： 眉尻をシャープに仕上げたい方、まばらな部分をピンポイントで埋めたい方。
参照：株式会社セザンヌ化粧品 CEZANNE公式サイト

⑤ uno（ウーノ） / バランスクリエイター

特徴： 資生堂のメンズブランド「uno」が手掛ける、初心者向けのアイブロウペンシル。「眉バランスを整える」というコンセプトで、男性の骨格や肌色に合わせて設計されています。 簡単に描ける太めの芯と、ぼかし用のブラシが一体化しており、手軽に眉を整えられます。
おすすめな人： これから眉メイクを始めようと思っている、手軽さ重視の男性。
参照：株式会社ファイントゥデイ uno公式サイト

⑥ SHISEIDO メン / アイブロウ フィクサー デュオ

特徴： デパートコスメブランド「SHISEIDO MEN」の高品質なアイブロウアイテム。片側が自然な発色のペンシル、もう片側が描いた眉をコーティングして長時間キープするジェルコートになっています。汗や皮脂に強く、スポーツをする方や、夕方になると眉が消えやすい方におすすめです。
おすすめな人： メイクの持続力を重視する方、アクティブなライフスタイルの方。
参照：株式会社 資生堂 SHISEIDO MEN公式サイト

⑦ FIVEISM × THREE（ファイブイズム バイ スリー） / アイブロウスティック

特徴： メンズコスメブランドの先駆けである「FIVEISM × THREE」の製品。ペンシルでもパウダーでもない、ワックスベースのスティックタイプです。眉に直接滑らせるだけで、毛流れを整えながら自然に色づき、立体感を出すことができます。
おすすめな人： ナチュラルな仕上がりが好みで、毛流れを整えたい方。
参照：株式会社ACRO FIVEISM × THREE公式サイト

⑧ anmarush（アンマルシュ） / 眉毛セット

特徴： これから眉ケアを始めるにあたり、必要な道具を一つ一つ選ぶのが面倒な方に最適なスターターキットです。眉用ハサミ、毛抜き、コーム＆ブラシ、フェイスシェーバー、さらには眉の形を決めるためのテンプレートまで、必要なものが一式ケースに収まっています。
おすすめな人： 何から揃えれば良いか全く分からない、超初心者の方。
参照：株式会社GENTLE anmarush公式販売ページ等

セルフケアが不安なら眉毛サロンの利用もおすすめ

ここまでセルフケアの方法を詳しく解説してきましたが、「やっぱり自分でやるのは怖い」「自分にどんな形が似合うのか、プロに客観的に見てほしい」と感じる方もいるでしょう。そんなときは、プロの技術者に任せられる「眉毛サロン」を利用するのも非常に賢い選択肢です。

眉毛サロンでは、専門のアイブロウリストが、一人ひとりの骨格、筋肉の付き方、毛質、そしてなりたいイメージを総合的にカウンセリングし、その人に最も似合う「オーダーメイドの眉」を提案・施術してくれます。

眉毛サロンを利用する最大のメリットは、一度プロに完璧なベースを作ってもらえることです。自分ではどうすれば良いか分からなかった眉が、見違えるように洗練された形になります。そして、そのプロが作った形が「お手本」となるため、その後のセルフケアはそのガイドラインに沿って、はみ出た毛を処理するだけで良くなります。 これにより、日々のメンテナンスが格段に楽になり、失敗のリスクも大幅に低減します。

施術方法も、シェーバーやハサミだけでなく、ワックス脱毛を取り入れているサロンが多く、うぶ毛まで根こそぎ除去するため、仕上がりの美しさと持続性がセルフケアとは格段に違います。

もちろん、費用（1回あたり5,000円〜7,000円程度が相場）がかかる、定期的に通う必要があるといった側面もありますが、

• 眉毛ケアが全く初めてで、最初の形作りで失敗したくない人
• 自分に本当に似合う眉を知りたい人
• 結婚式や面接、写真撮影など、重要なイベントを控えている人
  には、特に強くおすすめできます。

セルフケアとサロンをうまく使い分けるのも良い方法です。例えば、最初に一度サロンで理想の形を作ってもらい、その形を維持するために日々のメンテナンスは自分で行う、というスタイルは非常に効率的です。 自分への投資として、一度プロの技術を体験してみてはいかがでしょうか。